फिटनेस को लेकर सतर्क रहती हैं मंदिरा वेदी

मुंबई। मंदिरा बेदी सबसे फिट सेलेब्स में से एक हैं। वह 50 प्लस में होकर भी यंग एक्ट्रेसेज को कड़ी टक्कर देती हैं। उनका बॉडी फिजिक इस उम्र में भी फिट है। वह अपनी अपनी फिटनेस और लुक से लोगों को इंस्पायर करती हैं। खास बात यह है कि वे वेकेशन पर हैं फिर भी वर्कआउट कर रही हैं। मंदिरा बेदी अपने फैंस को वेकेशन के दौरान भी अपने वर्कआउट को न छोड़ने के लिए इंस्पायर करते हुए नजर आ रही हैं।

उनका मानना है कि सोलो हो या फैमिली ट्रिप वर्कआउट करते रहना चाहिए। कैलोरी बर्न करते रहाना चाहिए। मंदिरा को वीडियो जिम वियर में अलग-अलग लोकेशंस पर वर्कआउट करते हुए देखा जा सकता है। वह पूल में तैर रही हैं, लंग्स और शॉल्डर पर टैप कर रही है, ट्रेडमिल पर दौड़ रही है और जिस रिसॉर्ट में वह रह रही है, जिम के अंदर और बाहर अलग-अलग तरह के वर्कआउट कर रही हैं। (हिफी)