घुटनों के दर्द की तकलीफ से छुटकारा इलाज और नुस्खा

घुटनों की माँसपेशियो में खून का दौरा सही नहीं होना घुटनों की माँसपेशियो में खिंचाव या तनाव होना माँसपेशियो में किसी भी तरह की चोट का असर,बुढापा;