एडीएम ने हीटवेव से बचाव की अपील जारी कर कहा करें यह काम
मुजफ्फरनगर। अपर जिलाधिकारी वित्त एवं राजस्व ने मौजूदा समय में पड रही चिलचिलाती गर्मी और तन झुलसाती गर्मी से बचाव के अपील जारी करते हुए गाइडलाइन डिक्लेअर कर कहा है कि अधिक से अधिक पानी पिए, यदि प्यास नहीं लगी है तो भी गर्मी से बचाव के लिए पानी का सेवन करें।
बृहस्पतिवार को मुजफ्फरनगर के अपर जिलाधिकारी वित्त एवं राजस्व गजेंद्र कुमार ने जनहित में हीट वेव से बचाव हेतु गाइड लाइन जारी करते हुए कहा है कि गर्मी से मुकाबला करने के लिए हल्के रंग के पसीना सोखने वाले सूती वस्त्र पहने। घर से बाहर निकलते समय धूप में चश्मा, छाता, टैपी तथा चप्पल का प्रयोग करें।
एडीएम एफ ने कहा है कि अगर आप खुले स्थान पर काम कर रहे हैं तो इस दौरान अपना सिर, चेहरा, हाथ तथा पैर गीले कपड़े से ढक कर रखें और संभव हो सके तो छाते का प्रयोग करें। उन्होंने कहा है कि लू से प्रभावित हुए व्यक्ति को छाया में लिटाकर उसे सूती गीले कपड़े से पौछे और उसे नहलाएं तथा चिकित्सक से संपर्क करें
एडीएम वित्त एवं राजस्व ने कहा है कि यात्रा करते समय पीने का पानी जरूर साथ रखें ओआरएस घोल तथा घर में बने पेय पदार्थ जैसे लस्सी, चावल का पानी, नींबू पानी तथा छाछ आदि का प्रयोग करें, जिससे हमारे शरीर में पानी की कमी की भरपाई हो सके। एडीएम ने कहा है कि हीट स्ट्रोक, हिट रेस, हिट क्रैंप के लक्षणों जैसे कमजोरी, चक्कर आना, सिर दर्द, उबकाई, पसीना आना और बेहोशी आदि के हालात में तुरंत चिकित्सीय सलाह लें। उन्होंने कहा है कि अपने घर को ठंडा रखें, खिड़की दरवाजों पर पर्दे का प्रयोग करें तथा रात एवं शाम के समय कमरों व घर को ठंडा करने के लिए इन्हें खोल दें।
